Duygusal Yeme Terapisi
Stres, can sıkıntısı veya üzüntüyle başa çıkmak için yemeye mi yöneliyorsunuz? Duygusal yeme döngüsünü bilimsel yöntemlerle kırın.
Duygusal Yeme Nedir?
Duygusal yeme, açlık dışındaki duygusal tetikleyicilere (stres, üzüntü, öfke, yalnızlık) yanıt olarak yemek yeme davranışıdır. Anlık rahatlama sağlasa da uzun vadede kilo alımı, suçluluk ve artan duygusal sıkıntıya yol açar.
D&P Merkezi olarak, psikolog ve diyetisyen işbirliğiyle duygusal yeme döngüsünü kırmanız için bilimsel, kişiselleştirilmiş bir yol haritası sunuyoruz.