Psiko-Beslenme Entegre Programı
Psikolog ve diyetisyenin birlikte çalıştığı bu program, duygusal yeme, kilo yönetimi ve motivasyon sorunlarına karşı bilimsel, bütüncül ve kalıcı bir çözüm sunar.
Psikolojik Destek
Duygusal tetikleyicileri keşfedin, stres yönetimi ve başa çıkma becerileri geliştirin.
Beslenme Danışmanlığı
Size özel sürdürülebilir beslenme planı ile sağlıklı alışkanlıklar kazanın.
Bütüncül Takip
Haftalık ölçüm, geri bildirim ve plan güncellemesi ile kalıcı dönüşüm.
Psiko-Beslenme Programı Nasıl İşler?
Bütüncül Değerlendirme
İlk görüşmede psikolojik durumunuz, beslenme alışkanlıklarınız, stres seviyeniz ve hedefleriniz detaylı analiz edilir.
Kişiselleştirilmiş Program
Psikolog ve diyetisyen birlikte size özel bir yol haritası oluşturur. Duygusal yeme tetikleyicileriniz belirlenir.
Haftalık Takip ve Güncelleme
Her hafta düzenli görüşmelerle ilerleme ölçülür, program ihtiyaca göre güncellenir.
Kalıcı Dönüşüm
Kısa süreli diyetler yerine yaşam boyu sürecek sağlıklı alışkanlıklar kazanın.
Dönüşüm İçin İlk Adımı Atın
Psikolog ve diyetisyen desteğiyle hayatınızı değiştirin.
Sıkça Sorulan Sorular
Psiko-beslenme ne kadar sürer?
Program süresi kişisel hedeflerinize göre değişir. Genellikle 8-12 haftalık temel program ile başlar, ardından idame takibi ile devam eder.
Online katılabilir miyim?
Evet, Türkiye'nin her yerinden online seanslarla programa katılabilirsiniz. Görüşmeler güvenli altyapı ile gerçekleştirilir.
Psikolog ve diyetisyen ayrı ayrı mı görüşüyor?
Entegre programda psikolog ve diyetisyeniniz süreci birlikte yönetir, düzenli olarak birbiriyle koordinasyon sağlar. Seanslarınız ayrı ayrı gerçekleşir ancak yol haritanız ortaktır.